psikoedukasi

Kami menawarkan kegiatan kelas psikoedukasi untuk membantu mahasiswa, karyawan dan dosen untuk mengembangkan diri pada topik-topik: (1) keterampilan belajar, (2) kesehatan reproduksi, (3) mindfullness, (4) pengelolaan diri, (5) percaya diri, (6) relaksasi progresif, (7) manajemen stress, (8) kekerasan dalam berpacaran, (9) mengatasi prokastinasi dan kelas-kelas lain sesuai kebutuhan.   Bila Anda tertarik, dapat mendaftar dengan datang langsung ke UPT…

Selanjutnya
i cant

    Bila Anda sedang Galau, gelisah, bingung dan tidak tahu bagaimana menghadapi masalah Ingin berbagi dan mendapat dukungan untuk menghadapi masalah Ingin bercerita tapi takut rahasia terbongkar Membutuhkan pendampingan psikologis dalam mengatasi masalah     Anda dapat melakukakan konsultasi atau konseling di UPT LBK. Anda dapat membuat janji  dengan…

Selanjutnya

Bila kamu cemas, bingung, dada berdebar-debar dalam menghadapi UAS, bingung untuk mementukan prioritas untuk belajar dan sering lupa ketika menjawab soal. Anda bisa mengikuti kelas psikoedukasi “STRATEGI MENGHADAPI UAS” Daftarkan diri Anda ke UPT LBK dengan datang langsung, melalui telp atau emai.

Selanjutnya
relax

Bila anda merasa tertekan, cemas dan tidak tenang. UPT LBK menawarkan kelas relaksasi untuk membantu anda mengurangi kecemasan. Daftarkan diri Anda ke UPT LBK dengan datang langsung, telepon atau email.

Selanjutnya
problem-solving-quote

Apakah Anda sedang memiliki masalah: Tidak percaya diri Merasa hampa Konflik dengan teman Tidak memiliki motivasi belajar Berpikir untuk berhenti kuliah dan masalah-masalah lainnya Bila anda membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah yang sedang dihadapi. Datanglah ke UPT LBK. Anda bisa membuat janji untuk konseling individual dengan datang langsung, melalui telp…

Selanjutnya
Layanan Bantuan Mandiri Online ULBK

Bila anda merasa kesulitan dalam berkonsentrasi tidak memiliki motivasi belajar cemas menghadapi ujian bingung membuat tugas silahkan mengakses http://tanyabinga.com/ untuk mengidentifikasi kondisi keterampilan belajar anda dan mendapatkan bantuan mandiri melalui modul.   SELAMAT MENCOBA, SEMOGA BERMANFAAT  

Selanjutnya
IMG_1081

Hai Sobat UNJ Kami dari UPT LBK UNJ akan mengadakan konseling kelompok   “RELASI DENGAN ORANGTUA”   apakah kamu…   merasa selalu tidak cocok dengan orangtuamu? merasa benci pada ayah atau ibumu? merindukan hubungan yang harmonis dengan orangtuamu? ingin membangun hubungan yang hangat dengan ayah/ibu? ingin mengatasi masalah yang terjadi…

Selanjutnya